亚瑟阿伦的36个问题（探索内心的36个问题）

探索内心的36个问题

亚瑟·阿伦（Arthur Aron）是一位美国心理学家，他提出了一系列被广泛应用于社交心理学和个体情感的36个问题。这些问题设计得与我们人类特有的情感、思考和意义相联系，旨在推动人们进行更加深入的交流，并帮助我们更好地了解自己和他人。以下是这36个问题，希望能为您提供一些思考的启发。

第一部分：亲密关系

1. 在与他人建立关系时，你寻求怎样的特质和属性？ 2. 你在亲密关系中重视什么样的品质和行为？ 3. 你相信长期关系中需要保持某种形式的个人空间吗？为什么？

人与人之间的亲密关系是我们生活中一项重要而又复杂的任务。通过回答上述问题，我们可以更好地理解自己在寻找伴侣时所看重的特质，以及亲密关系中我们想要与他人分享的东西。

第二部分：自我认知与价值观

4. 你觉得自己是什么样的一个人？ 5. 你有哪些特质和价值观是你非常重视并且希望他人了解的？ 6. 当他人评价你时，你更希望他们注意到什么方面的你？

对自己的了解是我们为人处世和发展个人关系的核心。通过思考上述问题，我们可以更好地认识自己并向他人传达我们最重要的价值观和特质。

第三部分：未来期望与梦想

7. 你认为自己将来会获得怎样的成就和成功？ 8. 如果你能够实现一个心愿，那么这个心愿是什么？ 9. 如果你已经确定只能活到明天晚上，你会希望做什么？你会对谁说些什么？为什么会选择这样做？

对未来的期望和梦想能够为我们的现实生活带来积极的影响。通过回答上述问题，我们可以确保自己朝向有意义的目标迈进，并记得珍视每一天。

亚瑟·阿伦的36个问题为我们提供了一个独特的机会，深入思考我们与他人和自己之间的关系。通过回答这些问题，我们可以更好地了解自己的需求和愿望，并与他人建立更深入的联系。不论是在寻找亲密关系，理解自己的价值观，还是明确自己的未来期望，这些问题都能为我们的成长和发展提供指导。因此，请花些时间思考这些问题，和您的亲朋好友一起探索内心的深处吧。