怀恨在心，偏见难磨
什么是偏见
偏见是指由于人们对某种事物的主观看法或经验所形成的先入为主的思想观念，进而导致对于其他的看法或评价的固有偏见。偏见作为一种心理现象，深深影响每个人的日常生活、婚恋、职场等方方面面。
偏见的影响
偏见的影响不仅会出现在人际交往和社会环境中，还会对个人的心理状态产生极大的影响。患有偏见的人常常在思想观念上深陷陈规旧思想中，无法把握现实生活中的变化和进步，从而不能跟上时代的步伐。另外，偏见会给人带来内心的纠结和压抑，导致情绪不稳定，如果无法摆脱偏见，甚至会引发心理问题、人格障碍等病态。
克服偏见的方法
克服偏见，首先要的是全面、客观地了解事物真正的大体和底蕴。偏见实质上是一种心理重量，而彻底克服偏见需要全密度的以心理沟通开发，以心理合理化要求，最后循序渐进地达到消除矛盾的效果。人们可透过思考、交流、读书、旅行等方式，加强对知识的了解，消除盲区和误区，形成客观、独立、有慧眼的聪明才智，建立正确、健康的心态；在平时的交往中要注意谦虚、宽容、尊重，树立人人平等的观念，尊重多元文化，包容不同意见和看法。
结语
在社会多元化和信息化的形势下，要想摆脱偏见，开展合理、和谐、团结、友爱的生活，在多元和共同发展的大环境下发扬和利用我们自己的特长，结交各色人才，借助它们提高对生命和生活的认识、理解，以明智的选择和乐观的态度去面对困境和挑战。
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