茜草生地膏的制作方法
茜草的介绍
茜草是一种益气、活血、滋阴的中药，能够减轻炎症和血液循环问题，因此被广泛用于中医药领域。茜草本身带有苦涩的味道，但是经过加工后可以制成颇受欢迎的茜草生地膏，成为人们日常养生的选择之一。茜草生地膏的功效
茜草生地膏最主要的功效在于补血养阴，这对那些天气干燥或者内分泌紊乱的人来说尤为重要。茜草生地膏的另外一个特点就是甜美可口，这对于口感挑剔的人来说十分适合。此外，茜草生地膏还可以美容养颜、减缓疲劳等。茜草生地膏的熬制方法
所需材料：- 生地黄200g
- 茜草200g
- 枸杞子50g
- 桂圆50g
- 核桃仁100g
- 蜂蜜150g
- 砂糖适量
- 将生地黄和茜草洗净，放入锅中加水煮沸，然后把水倒掉再加入适量水煮沸，这样可以去除苦味。然后把煮好的汁水倒入另一个锅里凉一下。
- 将枸杞子、桂圆和核桃仁筛洗干净，备用。
- 将加热30秒的蜂蜜和砂糖放入锅中，加入少量水搅拌成糖浆。
- 将煮好的汁水和糖浆混合，慢慢加热并加入枸杞子、桂圆和核桃仁继续煮，大概煮30分钟左右即可。感觉稠度不够的话可以添加适量淀粉或者炒糯米粉增加粘稠度。
- 将熬好的茜草生地膏过滤掉渣子，倒入消毒的密封瓶内，冷藏即可！
茜草生地膏一旦熟了就要放到冰箱里，这样能够保持新鲜，也更耐用。一定要注意密封，以免受到外部污染。
总而言之，茜草生地膏是一种天然健康食品，味道甜美可口，功效多多。希望大家可以在家里试着制作一下，已达到保健养生的目的！
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